¿Sabes valorar lo que tienes?

Se acerca el día de Acción de Gracias, y aunque en España no es tradición, nunca está demás imitar lo bueno y practicar el agradecimiento ¿y si este otoño le damos la vuelta al pesimismo y disfrutamos de todo lo bueno que nos ocurre? Valorar lo que de verdad importa y vivir siendo agradecido mejora nuestra autoestima y la forma de relacionarnos con los demás.

A quién agradece, el mundo le devuelve una sonrisa...por eso, Consulta Despertares, referente en el sector de la salud de la psique, nos dan 15 pautas para ser agradecido y valorar lo que tenemos: Evita la envidia. La envidia surge, a menudo, hacia las personas más cercanas. Procura no compararte con nadie ... + leer más


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