Conoce los entrenamientos que arrasarán en 2015
Todos los años se reúnen en Los Ángeles expertos en nuevos ejercicios que se pondrán de moda en los gimnasios de todo el mundo en la temporada siguiente. En el tan próximo 2015, según ellos, va a haber ocho clases de entrenamientos que van a arrasar.
El bodyweigth, el fitness para mayores, el hiit o tener un entrenador personal son las tendencias que todos seguiremos si queremos estar en forma en 2015. Proliferan los tipos de ejercicios que apuestan por un entrenamiento de alta intensidad, pero también el asesoramiento en la dieta que se debe llevar ... + leer más
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