Adiós a la astenia primaveral y al cansancio
Cansancio, falta de energía, dificultades de concentración y alteraciones del sueño, son algunos efectos de la astenia primaveral, un concepto que debe su nombre al cambio estacional y el ajuste horario propio del inicio de la primavera de hace unos días.
Hace pocos días, los relojes se adelantaron una hora para dar paso al horario de verano. Este ajuste, sumado a los cambios propios de la primavera, puede generar efectos en el bienestar de muchas personas, provocando síntomas como cansancio, falta de energía, dificultades de concentración y alteraciones del sueño. Se ... + leer más
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