Prepárate para el embarazo

Además de los problemas laborales (y personales) que un embarazo puede generar, pueden aparecer otros asociados a la salud de la mujer. Es fundamental que la futura mamá se encuentre en un perfecto estado físico y síquico para reducir los contratiempos que la nueva situación puede generar. A las náuseas y vómitos típicos, pueden añadirse otros relacionados con el sobrepeso, ya que el peso de la madre antes y durante la gestación va a afectar directamente a la salud de ambos.

La obesidad se relaciona con trastornos de la ovulación y alteraciones en la reproducción, siendo frecuente encontrar pacientes obesas que no ovulan, no tienen la menstruación o es atípica, por lo que la tasa de infertilidad es mayor, por lo que deberá corregirse antes de intentar un embarazo. Quedarse embarazada depende ... + leer más


Artículos relacionados


El cuidado del suelo pélvico en mujeres con riesgo evita problemas en el futuro

El Hospital Sant Joan de Déu Barcelona ha puesto en marcha una consulta dirigida a las embarazadas con más riesgo de sufrir complicaciones en el suelo pélvico + leer más

9 recomendaciones para mejorar la diabetes

La diabetes es un conjunto de enfermedades metabólicas caracterizadas por el aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia), causada por una deficiente secreción de la hormona insulina, una resistencia a la acción de la misma o una combinación de ambas. Los cuatro pilares del tratamiento de la diabetes son el ejercicio físico, la educación en diabetes, la medicación y la dieta, aunque sea la que con mayor frecuencia se incumple. + leer más

Descubre cómo comprar de manera inteligente sin gastar más

¿Harta de que no pare de subir el gasto en compra semanal en tu casa? ¿Te cuesta mantener el equilibrio entre compra saludable y presupuesto? Encontrar ese punto medio entre cuidar de la dieta de nuestra familia y administrar el hogar puede ser todo un desafío. Hoy en esvivir.com te damos algunos trucos para hacer una compra en comida eficiente y saludable, sin descuidar el presupuesto familiar. + leer más

Hábitos que cuidan tu corazón  

Disfrutar de un corazón sano es un tesoro incalculable y mantenerlo saludable es esencial para vivir una vida plena y activa. En este post te presentamos una guía práctica de hábitos que te ayudaran a mejorar tu salud cardiovascular y mantener tu corazón en las mejores condiciones. + leer más

La grelina, la hormona del hambre que puede frenar tu pérdida de peso

Conseguir perder peso puede ser todo un desafío, sobre todo para nosotras a partir de los 40 años. Sin duda, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio son aspectos fundamentales para disfrutar de un peso saludable, pero hay otro factor que influye notablemente, la grelina. Hoy en esvivir.com te contamos qué es y cómo mantener esta hormona a raya. + leer más

El papel fundamental de las hormonas en el adelgazamiento  

Adelgazar no solo es cuestión de contar calorías; las hormonas desempeñan un papel fundamental. Mantener un equilibrio adecuado en estas sustancias químicas implica adoptar un enfoque integral que abarque la alimentación, el ejercicio, la gestión del estrés y el descanso. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son las hormonas que inciden directamente en el éxito a la hora de adelgazar y cómo mantenerlas a raya. + leer más