¿Retención de líquidos? la subida de temperatura las agrava, veamos soluciones

"El calor y la humedad agravan esta patología y el peso coporal puede aumentar hasta en dos kilos. Esta patología se puede aliviar con hábitos sencillos de alimentación, movimiento y cuidado diario". Nos lo explica la Doctora Elena Soria, nutricionista de Clínica Menorca. + leer más

Exosomas: el tratamiento de moda entra las celebrities... ¿por qué?

Hace tiempo que oímos hablar de los exosomas especialmente entre famosas e influencers, que se apuntan a esta terapia para mejorar y rejuvenecer su piel. De manera cero invasiva (se aplica de manera tópica, en formato sérum) consiguen grandes resultados porque ilumina, unifica, suaviza arrugas y desinflama. la piel. Kim Kardashian, Sofía Vergara, BlancaSuárez, Úrsula Corberó, Eva Soriano o Bad Gyal han rendido a la terapia de moda y lo han contado en sus redes sociales. La Dra. Elena Caride experta en medicina estética y directora médica del laboratorio Croma nos ayuda a entender mejor el por qué se han convertido en el tratamiento de moda. + leer más

12 alimentos antiinflamatorios perfectos para deshinchar el abdomen y adelgazar

Después de los festines navideños, que se caracterizan por comidas pesadas, alcohol y dulces en abundancia que pueden generar inflamación, sensación de malestar y pesadez, el cuerpo nos pide un respiro. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece alimentos antiinflamatorios que pueden ayudarnos a recuperar el equilibrio, disminuir la inflamación y restaurar nuestra energía. Frutas, verduras, hierbas y especias son los mejores aliados para reiniciar el cuerpo. De la mano de la Dra. Elena Soria, médico nutricionista de Clínica Menorca, descubrimos algunos de ellos para una vuelta a la calma. + leer más

La tensión se respira en el ambiente en 'Nunca he estado en Dublín'

En esta obra teatral, protagonizada por Eva Hache, nos muestra lo complicado que es mantener una relación de convivencia en el núcleo familiar cuando acontece un hecho inusual que se escapa a toda creencia. + leer más

Veganuary 2025: así pasan las celebrities el enero vegano

Leticia Dolera, Teresa Riott, Carmen Navarro y Elena Herraiz son solo algunos de los rostros populares que se han sumado este 2025 al enero vegano de la mano de Veganuary. La ONG internacional promueve, desde hace una década, probar la alimentación plant-based durante un mes para contribuir a la protección de los animales, del planeta y de la salud global + leer más

¿Cansancio y falta de energía? Cómo diferenciar la astenia primaveral de otros trastornos

"Es importante incidir en que no se trata de una enfermedad, sino de una dificultad de adaptación al cambiar de unas condiciones a otras", explica Elena Sanz Rivas, jefa del servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Quirónsalud de Madrid + leer más