Método SMART: hacia un año más activo y saludable

Consulta esta guía práctica para establecer metas claras y alcanzables este año, mejorar tu bienestar físico y mental, y disfrutar de un estilo de vida más activo y saludable durante todo 2025. + leer más

Para que decidas a quién seguir. Parte 2

Toma nota de 10 perfiles más que te animo a bichear para que puedas inspirarte con alguno de ellos. + leer más

¿Conoces la tendencia Old Money? Te contamos todo lo que tienes que saber  

El estilo old money ha sido uno de los grandes referentes en moda durante décadas, y en la actualidad, su influencia se mantiene más viva que nunca. Hoy en esvivir.com te damos las claves para incorporar el estilo Old Money. A continuación, te contamos las claves de esta tendencia que no pasa de moda. + leer más

Más energía y conexión: beneficios de un estilo de vida saludable

Según un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), más del 25% de los hombres con obesidad presentan niveles reducidos de la principal hormona sexual masculina, la testosterona, y que ese porcentaje se eleva hasta el 80% en los casos de obesidad más extrema. + leer más

El secreto para un rostro radiante en cada edad

La piel es como un diario: guarda cada sonrisa, cada desvelo, cada aventura… y también muestra los cuidados (o descuidos) que hemos tenido con ella. Por eso, no existe una única rutina que funcione igual para todas. + leer más

'No tengo nada que ponerme', el libro de Nat Cebrián con el que encontrar tu estilo

Seguro que en más de una ocasión abres el armario, lo miras y lo remiras y, a pesar de estar a rebosar de prendas, piensas o exclamas en alto: "no tengo nada que ponerme". No te preocupes, no volverá a pasarte. Porque la influencer Nat Cebrián resuelve este problema en su primer libro titulado precisamente '¡No tengo que ponerme!'. + leer más