Cocoon crunch: el ejercicio asequible para unos abdominales de acero

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles de este movimiento cada vez más popular que promete convertirse en tu mejor aliado para lucir (y sentir) un abdomen más firme y tonificado este verano.  

¿Buscas un ejercicio sencillo, sin aparatos, que de verdad funcione para trabajar el abdomen? Si tu objetivo es fortalecer el core y notar resultados reales sin necesidad de pasar horas en el gimnasio, presta atención al cocoon crunch.   ¿Qué es el cocoon crunch y por qué está de moda? Aunque su nombre ... + leer más


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Quedarse en la ciudad de Barcelona en pleno mes de agosto no significa que no puedas gozar del verano y darte algún que otro capricho. La ciudad ofrece muchas experiencias gastronómicas, lúdicas y de bienestar. Echa un vistazo a estas propuestas de Serena Spa para relajarte y, al tiempo, cuidar tu piel este verano. + leer más