5 consejos para proteger tu mirada en verano

El verano es esa estación mágica que invita a disfrutar del aire libre, las vacaciones y los rayos del sol. Pero mientras nos enfocamos en proteger nuestra piel del daño solar, a menudo olvidamos que nuestros ojos también necesitan cuidados especiales. + leer más

Meditación Trataka: cuáles son sus beneficios

La meditación Trataka es una práctica ancestral que tienen su origen en el yoga que se enfoca en la concentración visual. Hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste esta curiosa disciplina y cuáles son sus beneficios.    + leer más

Consejos para cuidar los ojos en la temporada de esquí

Una exposición prologada a los efectos reflectantes de la nieve puede causar lesiones oculares. Además, fotoqueratitis, ojo seco y catarata son algunos de los efectos nocivos que puede conllevar una deficiente protección ocular + leer más

Cuida tus ojos del cloro

El cloro es un desinfectante utilizado en piscinas que puede convertirse en un inconveniente para la salud ocular si no se toman las precauciones adecuadas. + leer más

¿Sabías que existe la microbiota ocular y que su desequilibrio puede causar problemas como el ojo seco? 

La microbiota puede actuar como una barrera protectora para prevenir infecciones, pero un desequilibrio en su composición contribuye a lo contrario + leer más

¿A qué edad debe hacerse la primera revisión ocular?

Realizarse revisiones de la vista de manera regular es fundamental para preservar una buena salud ocular, y no solo para detectar si alguien tiene miopía, astigmatismo o hipermetropía, sino para garantizar nuestro bienestar y calidad de vida y evitar el desarrollo de, por ejemplo, cataratas o retinopatías diabéticas. + leer más