5 herramientas tecnológicas para proteger tu piel en invierno
El invierno ya (casi) está aquí, y con él días fríos, viento y jornadas de paraguas en mano. A simple vista, puede parecer que los rayos solares dejan de tener efecto sobre nuestra piel, pero la realidad es distinta. Hoy queremos recordar que la radiación solar sigue presente y que nuestra piel necesita cuidados incluso en esta época del año.
Durante el invierno, la piel sufre un auténtico "shock" por culpa del frío, el viento y los cambios bruscos de temperatura entre el exterior y los espacios calefactados. Todo ello hace que pierda agua con más facilidad, provocando tirantez, descamación y sensación de incomodidad. Por eso es importante reforzar la ...
Durante el invierno, la piel sufre un auténtico "shock" por culpa del frío, el viento y los cambios bruscos de temperatura entre el exterior y los espacios calefactados. Todo ello hace que pierda agua con más facilidad, provocando tirantez, descamación y sensación de incomodidad. Por eso es importante reforzar la hidratación con texturas más ricas y protectoras, elegir limpiadores suaves que no arrastren los lípidos naturales y aplicar productos que ayuden a mantener la barrera cutánea en buen estado.
La buena noticia para conseguir todo esto es que hoy la tecnología puede ser una gran aliada, existen aplicaciones, alertas y fórmulas que nos permiten conocer la radiación solar real, anticiparnos a sus efectos y proteger nuestra piel de forma más efectiva.
5 gadgets para cuidar tu piel fácilmente
Nuraderm, comparte 5 herramientas prácticas que puedes empezar a usar hoy mismo para cuidar la piel:
- App de índice UV: En la app de Tiempo de tu dispositivo iOS o Android encontrarás el icono "UV" o "índice UV", que indica la intensidad de radiación solar. El valor 0 significa bajo, 2-3 moderado, 4-6 alto y 7 o más altísimo. Aunque aparezca bajo, conviene aplicar crema solar, ya que cuanto más alto sea el índice, más atención requiere tu piel.
- Alarmas y recordatorios: Integra notificaciones en tu calendario o en apps de recordatorios para no olvidar reaplicar la crema solar según la exposición diaria, también cuando estás en contacto con la nieve.
- Filtros de pantalla y luz azul: Las pantallas emiten luz azul que contribuye al envejecimiento y al estrés oxidativo de la piel. Usar filtros o ajustar la intensidad de la luz ayuda a reducir el daño.
- Alertas de contaminación ambiental: La polución potencia el envejecimiento cutáneo. Algunas apps y dispositivos indican los niveles de contaminación del aire para que puedas tomar precauciones extras.
- Crema solar de amplio espectro. La crema solar sigue siendo la herramienta más efectiva para proteger la piel frente a los rayos UVA y UVB, incluso en invierno.
