Cómo fortalecer tu autoestima sin exigirte ser perfecta
En un mundo que nos empuja constantemente a "mejorar", "superarnos" y "ser nuestra mejor versión", muchas mujeres acaban sintiendo que no hacen suficiente.
Lo que empieza como un intento de cuidar nuestra autoestima puede transformarse, sin darnos cuenta, en una nueva forma de autoexigencia. ¿Y si en vez de añadir más presión, aprendemos a querernos con más compasión? Mejorar la autoestima no debería sentirse como otra tarea más que cumplir. Debería ser un ... + leer más
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