Si aún no lo has probado: ¡súmate a la fiebre del yoga!
En una época marcada por el estrés y el ritmo acelerado de vida, el yoga se presenta como una herramienta para encontrar equilibrio, mejorar el bienestar y promover una vida más consciente. A medio camino entre una actividad deportiva y un método de meditación, la práctica del yoga se considera una de esas escasas disciplinas para todos los públicos, desde los 0 hasta los 90 años.
En los últimos años ha incrementado su popularidad entre todos aquellos que ven el deporte como un método para ponerse en forma y una fuente de bienestar. Esta disciplina es toda una herramienta para lograr objetivos físicos concretos; las diversas posturas que componen este deporte nos permiten trabajar distintos grupos ... + leer más
Artículos relacionados
Si aún no lo has probado: ¡súmate a la fiebre del yoga!
En una época marcada por el estrés y el ritmo acelerado de vida, el yoga se presenta como una herramienta para encontrar equilibrio, mejorar el bienestar y promover una vida más consciente. A medio camino entre una actividad deportiva y un método de meditación, la práctica del yoga se considera una de esas escasas disciplinas para todos los públicos, desde los 0 hasta los 90 años. + leer más
Estos son beneficios del yoga y su impacto en tu salud
En una época marcada por el estrés y el ritmo acelerado de vida, el yoga se presenta como una herramienta para encontrar equilibrio, mejorar el bienestar y promover una vida más consciente. + leer más
Alerta: Vigorexia, cómo prevenirla y tratarla
La vigorexia es un trastorno caracterizado por la obsesión patológica con el desarrollo muscular y la imagen corporal. Esta condición afecta, según el Colegio de Farmacéuticos de Barcelona, a unas 700.000 personas en España y, aunque inicialmente pueda parecer una preocupación por la salud física, en realidad es una distorsión de la percepción corporal que tiene graves consecuencias para el bienestar emocional. + leer más
La preocupación por la salud mental se dispara en España
El porcentaje de españoles que se preocupan en su bienestar mental crece seis puntos en tan solo dos años. España es el país europeo que más piensa en salud mental. + leer más
Regala bienestar y relax en el Día de la Madre
¿Cómo, no sabes todavía que regalarle a tu madre este domingo? Para las mamás más estresadas y ocupadas tenemos el regalo perfecto. Una experiencia de bienestar con la que desconectar de su ajetreada vida. Un momento exclusivo solo para ella. Porque, aunque te quiera mucho, a veces necesita estar sola. + leer más
Barcelona da la bienvenida a The Bonding Hub
La ciudad condal celebra la apertura deThe Bonding Hub, un espacio integral de bienestar ubicado en la renovada zona de la Diagonal de Barcelona. + leer más