¿Caos en casa? Descárgate la app OSCAR

¿Tu casa es un caos? Tienes montones de ropa para planchar, una persiana que no sube, la luz del pasillo que no funciona, la casa sin limpiar y lo peor es que no tienes tiempo para nada. No te preocupes. Te damos la solución. Porque acaba de llegar OSCAR. Una app que te proporciona el servicio doméstico que necesites a tan solo un click. Te contamos qué ofrece y cómo funciona. + leer más

Solo uno de cada diez trabajadores españoles ha recibido formación sobre IA

La Inteligencia Artificial se consolida como un fenómeno ampliamente reconocido entre los profesionales en España, pero su implantación en el ámbito laboral avanza de forma desigual y a menor ritmo que en otros países de nuestro entorno. + leer más

Sí: las mujeres trabajan más (y estas son las razones)

Las mujeres no solo cobran menos por hacer el mismo trabajo que los hombres, sino que, al final de la jornada, han asumido una mayor carga total de trabajo que sus compañeros. La carga de los trabajos reproductivos no retribuidos se suma a una retribución económica inferior, incrementando todavía más la brecha de género. + leer más

Organiza tu energía en el hogar para vivir con más calma

Hoy en esvivir.com te contamos qué es la economía emocional del hogar y cómo aprender a gestionarla para que tu día a día se sienta más ligero y amable. + leer más

Cómo volver a centrarte cuando sientes que todo te dispersa

Hay días en los que sientes que no te concentras en nada. Empiezas una cosa, pasas a otra, revisas el móvil, vuelves a lo anterior… y al final del día tienes la sensación de no haber avanzado realmente en nada importante. No es falta de capacidad ni de organización, es dispersión. Y cada vez es más habitual. + leer más

¿Cómo superar el síndrome postvacacional?

Setiembre es el mes de la vuelta al cole, del retorno a la rutina y el final de las vacaciones. Algunos han conseguido desconectar, viajar por el mundo, relajarse, disfrutar de la familia o simplemente no hacer nada. Pero todo llega a su fin y es el momento de volver a la cotidianidad, al estrés diario y la vida de cada día. No todos están conforme con esta situación y la ansiedad se apodera de ellos en los últimos días de vacaciones, pensando en lo que les espera a la vuelta. Una ansiedad y un malestar transitorio conocido como síndrome postvacacional. + leer más