¿Caos en casa? Descárgate la app OSCAR

¿Tu casa es un caos? Tienes montones de ropa para planchar, una persiana que no sube, la luz del pasillo que no funciona, la casa sin limpiar y lo peor es que no tienes tiempo para nada. No te preocupes. Te damos la solución. Porque acaba de llegar OSCAR. Una app que te proporciona el servicio doméstico que necesites a tan solo un click. Te contamos qué ofrece y cómo funciona. + leer más

Los trabajos de cuidados, un agravio endémico para la mujer

Las mujeres se siguen encargando de más del 90% de los trabajos y actividades económicas relacionadas con los cuidados. Además, muchos de estos trabajos son no remunerados, impidiendo a millones de mujeres poder acceder al mercado laboral. + leer más

Solo uno de cada diez trabajadores españoles ha recibido formación sobre IA

La Inteligencia Artificial se consolida como un fenómeno ampliamente reconocido entre los profesionales en España, pero su implantación en el ámbito laboral avanza de forma desigual y a menor ritmo que en otros países de nuestro entorno. + leer más

Organiza tu energía en el hogar para vivir con más calma

Hoy en esvivir.com te contamos qué es la economía emocional del hogar y cómo aprender a gestionarla para que tu día a día se sienta más ligero y amable. + leer más

¿Cómo superar el síndrome postvacacional?

Setiembre es el mes de la vuelta al cole, del retorno a la rutina y el final de las vacaciones. Algunos han conseguido desconectar, viajar por el mundo, relajarse, disfrutar de la familia o simplemente no hacer nada. Pero todo llega a su fin y es el momento de volver a la cotidianidad, al estrés diario y la vida de cada día. No todos están conforme con esta situación y la ansiedad se apodera de ellos en los últimos días de vacaciones, pensando en lo que les espera a la vuelta. Una ansiedad y un malestar transitorio conocido como síndrome postvacacional. + leer más

Orden y organización fundamentales para tu bienestar

El orden y la organización no son solo una cuestión estética, sino que tienen un impacto directo en nuestra productividad y bienestar emocional. Un espacio organizado nos ayuda a concentrarnos mejor, reducir el estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Por el contrario, el desorden genera caos mental, aumenta la ansiedad y reduce la eficiencia. Hoy en esvivir.com te contamos cómo el orden puede transformar tu día a día y darte más calma y control.   + leer más