El Círculo de Bellas Artes, un refugio climático en pleno corazón de Madrid

El Salón de Baile se ha transformado un año más en un espacio para combatir el efecto "isla de calor" que se produce en los núcleos urbanos + leer más

Los mejores planes de desconexión en España: wellness, lujo y belleza para equilibrar cuerpo y mente

Un recorrido por los mejores destinos y tratamientos de bienestar de nuestro país para reconectar con uno mismo y alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente. + leer más

7 claves para que la llegada del verano no dañe tu relación con la comida

Especialistas en psiconutrición alertan de un aumento de ansiedad corporal, culpa alimentaria y dietas impulsivas con la llegada del calor, y proponen herramientas prácticas para afrontar el cambio de armario desde el bienestar. + leer más

4 planes en Madrid para reconectar con tu niño interior

Según la psicóloga y divulgadora Lara Ferreiro, cada vez más personas prefieren regalar experiencias que despierten emociones y recuerdos antes que objetos materiales. Y, ¿tú? ¿Qué piensas de esto? Si vives por Madrid, o vas a pasar próximamente, unos días: anota estos planes. El ocio y la diversión deberían ser ¡obligatorios! + leer más

Ideas de microvacaciones para alargar el verano sin gastar mucho  

En esvivir.com te damos ideas para alargar el verano con microvacaciones: planes que no requieren presupuesto ni grandes desplazamientos, pero que sí renuevan la energía y te reconectan con el placer de parar. + leer más

El secreto de la felicidad, según Harvard: lo que debes priorizar este verano

¿Sabías que la Universidad de Harvard lleva más de 80 años estudiando la felicidad? No es una moda pasajera ni un tema superficial: los expertos más prestigiosos han dedicado décadas a descubrir qué nos hace realmente felices. Y lo más interesante es que sus conclusiones son más simples (y aplicables) de lo que imaginas. + leer más