Cómo organizarte en septiembre sin agobios

 En el artículo de hoy te proponemos que la vuelta a la rutina sea mucho más llevadera, te invitamos aorganizarte sin ahogarte. Dejar que tu agenda respire. Que no te apriete. Y, sobre todo, que te incluya.   + leer más

Anota en la agenda: Festivales que no te debes perder en Costa Brava y Pirineos

Con la llegada del buen tiempo proliferan las experiencias al aire libre, los conciertos y los festivales. Así que deja libre tu agenda para anotar actividades para toda la familia y para todos los gustos. Las citas son en la provincia de Girona, entre el mar y la montaña, entre naturaleza y cultura. Anota. + leer más

Cómo saber si tu planificación te está agotando

 Hoy en esvivir.com te contamos cómo detectar si tu orden se ha convertido en una trampa y qué puedes hacer para recuperar aire y espontaneidad.   + leer más

El "no plan": el placer de dejar hueco a lo inesperado

Hoy en esvivir.com te hablamos del "no plan", una forma consciente de disfrutar sin guion, sin control absoluto y sin expectativas que cumplir. + leer más

Verano slow: baja el ritmo y reconecta con lo que importa

Vivimos en un mundo que corre. Saltamos de una reunión a otra, de la oficina al gimnasio, del móvil a la cena, y muchas veces no nos detenemos ni a respirar hondo. + leer más

Cómo organizar tu móvil para estar más tranquila

Vivimos con el móvil en la mano casi todo el día. Es reloj, agenda, cámara, biblioteca, oficina y, muchas veces, un agujero negro de distracciones. Igual que un armario lleno de ropa que nunca usamos genera caos mental, un teléfono abarrotado de fotos, notificaciones y aplicaciones innecesarias también pasa factura a nuestro bienestar. + leer más