¿Sufres acidez de estómago?

La acidez de estómago es un problema bastante común, especialmente entre personas mayores y mujeres embarazadas. Puede presentarse diariamente o de manera aleatoria cuando se acumulan los factores desencadenantes. Se describe como una sensación de ardor o quemazón en la parte inferior del pecho que puede irradiar hasta el cuello o la garganta y estar acompañada de un sabor de boca agrio o amargo. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones porque es el encargado de diagnosticar y tratar esta dolencia. + leer más

Consecuencias del consumo excesivo de bebidas energéticas

La ingesta frecuente de bebidas energéticas puede afectar a la salud bucodental. Su elevada acidez favorece la erosión del esmalte, mientras que, si se consumen a sorbos durante varias horas o sustituyen al agua como forma de hidratación, pueden aumentar la exposición ácida de los dientes y favorecer síntomas como sensibilidad dental o sensación de sequedad bucal. + leer más

5 alimentos que ayudan a mejorar el hígado graso

El hígado graso se refiere a una afectación del hígado caracterizada por la acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las células hepáticas (hepatocitos) que se ha hecho frecuente en la población. Una causa de su aparición es el consumo de alcohol, por lo que se trata de un factor que debe ser considerado en los pacientes con esta patología. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. No tomes decisiones unilaterales sin su consentimiento. + leer más

Cómo hacer vinagres creativos 

De todas las fermentaciones posibles, el vinagre es una de las más "seguras" de realizar. Nos lo dice José de la Rosa, biólogo gastronómico, con quien tuvimos la oportunidad de hablar durante el último FRMNT Festival.   + leer más

5 opciones fitoterapéuticas útiles en Navidad

Desde la fitoterapia se reconocen propiedades beneficiosas en numerosas plantas (como cardo mariano, alcachofa, boldo y diente de león, por ejemplo). Se recomienda que no sean consumidas sin la recomendación de los especialistas. Tampoco pueden sustituir los tratamientos farmacológicos prescritos por el médico. En ocasiones, los presuntos efectos terapéuticos no son los esperados o generan efectos secundarios que pueden ser peligrosos para la salud. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Qué comer cuando tienes el estómago revuelto o la digestión difícil

Hay días en que el estómago simplemente no está para experimentos. Puede ser después de una gastroenteritis, en pleno síndrome premenstrual, tras un exceso alimentario o sin una causa aparente que lo explique. La sensación es parecida en todos los casos: pesadez, náuseas, hinchazón o esa incomodidad sorda que no llega a ser dolor pero tampoco deja estar bien. Lo primero que se hace en esos momentos suele ser dejar de comer del todo o comer cualquier cosa sin criterio, y ninguna de las dos opciones es la mejor. En esvivir.com queremos hablar de qué funciona realmente cuando el aparato digestivo pide calma. + leer más