"Conecta": el libro que no quiere ser libro… sino un interruptor

Vivimos en la era de la desconexión. Entre pantallas, prisas y ruido constante, a veces parece que lo más difícil es encontrar un momento para escucharnos. Y sin embargo, la clave del bienestar sigue ahí, esperando a que la descubramos. Ahí es donde entra Conecta. Y aquí está la primera sorpresa: no es exactamente un libro. Sí, tiene páginas, está encuadernado y se vende en librerías, pero su propósito va mucho más allá de la lectura. Es un trampantojo editorial: parece ensayo, pero no lo es; recuerda a una guía, pero sin reglas ni orden. Lo único que pide es que lo uses para consultarte a ti mismo.

Creado por Isabel Fernández y María Ollo, expertas en desarrollo personal, comunicación y acompañamiento emocional, Conecta es, como ellas lo describen, una brújula sin índice que te conduce directamente a lo que importa: tu propio bienestar. No importa si lo lees desde la primera página o desde el capítulo que más ... + leer más


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