¿Qué es la autoestima?
Algunos especialistas señalan que muchas de las dificultades con las que nos encontramos habitualmente podrían tener su origen en una mala autoestima. Muchas alteraciones como la ansiedad, la depresión, el miedo al rechazo, los malos tratos y los problemas laborales, por ejemplo podrían asociarse a que la persona que los padece presenta niveles bajos de autoestima pues, desde hace años, se considera un problema habitual y el principal motivo de infelicidad en las personas.
La autoestima puede describirse como una experiencia subjetiva que nos condiciona cuando tenemos que enfrentarnos a nuestro entorno porque interfiere directamente en nuestra relación con los demás y con los retos u objetivos que nos vamos marcando. De hecho, se considera que influye en nuestras elecciones, límites, manera como tratamos ... + leer más
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