Rituales de belleza para los domingos por la tarde

En esvivir.com te proponemos crear tus propios rituales de belleza dominicales. No para hacer "check" en una lista, sino para disfrutar del proceso, cuidar tu piel, tu energía y tu estado de ánimo desde un lugar consciente y amable. + leer más

Convierte tu baño en un verdadero spa

Hoy en esvivir.com te damos ideas simples, pero efectivas para transformar tu baño en un espacio de placer y bienestar, sin hacer obras ni gastar una fortuna.   + leer más

Así es el cozy brunch de los destinos de esquí que arrasa

El cozy brunch es la nueva tendencia gastronómica de los destinos de invierno en las que se combina la desayuno-comida y las terrazas soleadas al aire libre. Aprovecha que, en nada, tenemos por aquí la primavera. + leer más

Rituales lentos para reducir el estrés 

¿Sientes que el día se te va volando y que siempre estás corriendo de una cosa a otra? No eres la única. Vivimos en un mundo que valora la rapidez, la productividad y el "hacer sin parar". Pero... ¿y si el verdadero bienestar estuviera en bajar el ritmo? + leer más

Espacios que sanan: cómo crear un rincón de autocuidado en casa

No necesitas una casa enorme, ni reformas, ni mobiliario especial. A veces, con solo un rincón bien pensado, puedes encontrar tu refugio. Un espacio que te recuerde que puedes parar, respirar y reconectar con lo que necesitas en ese momento.   + leer más

La cocina como terapia: un gesto de autocuidado

Hoy en esvivir.com queremos invitarte a redescubrir la cocina como una terapia cotidiana que te ayuda, no solo a alimentarte de forma sana, sino a sentirte mejor física y mentalmente.    + leer más