6 propiedades de los edulcorantes

Los edulcorantes son sustancias naturales o artificiales que se utilizan para aportar sabor dulce a un alimento. El azúcar o la miel presentan un elevado contenido calórico por lo que se utilizan ciertos sustitutos con el objetivo de reducir el contenido en calorías y conseguir un elevado poder endulzante. Los expertos señalan que presentan numerosas ventajas, pero también algunos inconvenientes que deben ser conocidos por los consumidores. + leer más

¿Conoces las ventajas e inconvenientes del jengibre?

El jengibre se ha convertido en un alimento de uso frecuente en diferentes recetas ya que resulta un buen acompañamiento de pescados, vegetales y carnes, por ejemplo. De manera general, su consumo controlado no presenta problemas, pero su abuso sí puede resultar perjudicial. También se comercializa en centros especializados con diferentes formas de presentación para mejorar la digestión. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Esta es la siguiente evolución de los preservativos

Según un estudio realizado por Durex, más de un 86% de la población española cree que sentir el calor corporal de su pareja durante las relaciones podría mejorar la calidad de las mismas. Y tú, ¿qué opinas? + leer más

7 trucos para conocer los analgésicos

Los analgésicos se utilizan sin control médico cada vez que se siente algún tipo de dolor repitiendo las pautas indicadas previamente y que se ha comprobado que funcionaban en situaciones similares. Pero los analgésicos no son totalmente inocuos y deben ser administrados por el especialista en el momento y con la dosis precisa para lograr un funcionamiento adecuado ya que presentan efectos secundarios que pueden llegar a ser graves. No te automediques, consulta a tu médico la necesidad de su consumo y sigue sus indicaciones. + leer más

7 recomendaciones para reducir el abuso de medicamentos

En el momento en el que el médico nos pauta un fármaco, se considera que seremos responsables y lo utilizaremos únicamente de la forma que nos ha señalado. Se supone que tenemos la capacidad de entender que han puesto en nuestras manos un compuesto farmacológico que presenta ventajas e inconvenientes, pero no siempre sucede así y se presenta abuso de medicamentos. + leer más

4 motivos por los que las sobremesas nos atrapan

La sobremesa es un momento agradable que nos gusta disfrutar, pero representa algunos inconvenientes que es preciso reconocer para poder evitarlos. La relajación que sentimos en esa situación favorece el consumo de los alimentos y bebidas que se mantienen a nuestro alcance, aunque ya no tengamos hambre. Este mecanismo nos inclina a picar de manera continuada mientras disfrutamos de la conversación. No sufras y disfruta del momento, evitando cometer excesos que puedan hacerte sentir mal posteriormente. + leer más