¿Conoces los riesgos del sedentarismo para tu salud?
El actual estilo de vida es más sedentario lo que genera importantes problemas de salud. Se utiliza, en general, transporte motorizado y se vive delante de las pantallas de diferentes dispositivos que se emplean para trabajar, estudiar y divertirse. En el extremo contrario se encuentran personas que viven para hacer ejercicio y lo convierten en nuclear, aunque el porcentaje es menor.
Los datos que manejan los expertos señalan que más de una cuarta parte de la población adulta mundial no realiza un nivel suficiente de actividad física. Es decir, que una de cada tres mujeres y uno de cada cuatro hombres no realizan suficiente actividad física para mantener su salud en ... + leer más
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