Los hombres tienen más riesgo de morir en la carretera que las mujeres

Los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) reflejan que la mortalidad en accidentes de tráfico entre los hombres es cuatro veces superior a la de las mujeres. El alcohol y las drogas siguen siendo el principal motivo de mortalidad en accidentes de tráfico. + leer más

7 recomendaciones para prevenir accidentes de tráfico

Durante el verano se producen una elevada cantidad de desplazamientos empleando diferentes sistemas. Los medios de transporte utilizados se multiplican exponencialmente siendo fundamental seguir las recomendaciones y medidas de seguridad cuando caminamos, corremos, circulamos en coche o nos movemos en bicicleta. Para prevenir la aparición de un accidente de tráfico es necesaria tu implicación directa. + leer más

5 recomendaciones para conducir de manera segura

Los expertos en la materia señalan que el consumo de algunos fármacos y otras sustancias de carácter farmacológico (como los opiáceos, las drogas de diseño o la cocaína, por ejemplo) incrementa las estadísticas de accidentes de circulación, pues están presentes en un número significativo de los casos analizados. Es un porcentaje elevado que debe ser tenido en cuenta. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

'Pirámide del Sueño': la guía que propone los hábitos diarios necesarios para lograr un descanso de calidad

La pirámide organiza los hábitos del sueño en cuatro niveles, desde la base hasta la cima, que se deben realizar de forma rutinaria a lo largo del día y de la noche para mantener un sueño de calidad + leer más

8 recomendaciones para prevenir la osteoporosis

La osteoporosis se caracteriza por la disminución de la cantidad de masa ósea y una alteración de la estructura normal del hueso que condiciona un aumento de su fragilidad y un mayor riesgo de fractura. Afecta a hombres y mujeres. Su frecuencia de aparición se incrementa con la edad. Los especialistas recomiendan la prevención. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

3 de cada 10 accidentes mortales en España se producen por distracciones al volante

En un contexto de aumento de la movilidad, el 25% de los españoles reconoce utilizar el móvil mientras conduce. La integración tecnológica en el vehículo puede simplificar la gestión de tareas cotidianas sin añadir distracciones al volante. + leer más