Rodearse de un pediatra de confianza: clave desde el nacimiento

En un contexto marcado por el aumento de la información sanitaria en redes sociales, el repunte de mitos sobre la crianza y la preocupación de muchas familias primerizas por hacerlo "todo bien", los pediatras insisten en volver a lo esencial: información fiable, acompañamiento profesional y sentido común.  + leer más

¿Cómo puedo aumentar mi producción de leche materna?

Tras el parto, una de las mayores preocupaciones de las madres es la carencia de leche para poder amamantar correctamente a su bebé. Es un tema recurrente que genera numerosas preguntas en las consultas médicas y provoca malestar a las madres que tienen dificultades para dar el pecho a sus bebés. No desesperes porque existen soluciones. + leer más

La trampa de la "madre perfecta": la crianza idealizada agota a las familias

Rutinas impecables, niños siempre felices y hogares que parecen sacados de un catálogo. La imagen de la maternidad y la paternidad perfecta se ha instalado con fuerza en redes sociales y, lejos de inspirar, está generando culpa, ansiedad y agotamiento en muchas familias. La psicoterapeuta familiar Mercè Álvarez analiza las consecuencias de esta presión silenciosa y propone volver a una crianza más humana y real. + leer más

Culpa de madre trabajadora: por qué la sientes y cómo acabar con ella

En esvivir.com queremos hablar de algo que muchas mujeres sienten a diario y rara vez expresan en voz alta: esa culpa constante de la madre que trabaja, la sensación de no llegar del todo ni a los hijos ni al empleo. Es una carga tan habitual como injusta, y aprender a relativizarla cambia mucho las cosas. Te contamos de dónde viene esa culpa y cómo dejar de arrastrarla para vivir con más paz. + leer más

Elegir ser madre o no: dos caminos, una misma valentía

La maternidad siempre ha sido un territorio cargado de expectativas, emociones y opiniones ajenas. Durante décadas fue casi un destino inevitable para las mujeres, un paso que "debía" darse para completar la vida adulta. + leer más

Solo el 3% de las custodias exclusivas recaen en el padre tras una separación

Más de la mitad de las custodias tras una separación recaen en la mujer, mientras que en un 46% de los casos se opta por la custodia compartida. Los supuestos en los que la custodia la asume exclusivamente el padre son residuales. + leer más