Respirar por la boca afecta a la salud dental
Con los cambios de estación, las congestiones nasales se vuelven más frecuentes y pueden llevar a respirar por la boca de forma habitual. Aunque respirar es un acto automático, la forma en que se realiza influye directamente en la salud general y bucodental. Por ello, durante el otoño conviene prestar atención a los efectos de la respiración bucal y adoptar hábitos que ayuden a proteger la boca y las vías respiratorias.
Respirar por la boca también se asocia con ronquidos y apnea del sueño, lo que impide una correcta oxigenación y un descanso reparador. Al no producirse la filtración, humidificación y calentamiento natural del aire que ofrece la nariz, las vías respiratorias se irritan con mayor facilidad y se incrementa la ... + leer más
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