Radiografía de la mujer española, así perciben su vida

El nivel de satisfacción de las españolas con su vida es alto, sin embargo, la salud mental sigue siendo una gran asignatura pendiente, especialmente el estrés y la ansiedad + leer más

Casi el 90% de las mujeres reconoce que la sobrecarga laboral y familiar afecta a su salud

El el V Barómetro FEDEPE sobre el liderazgo femenino, presentado esta en el Congreso de los Diputados, afirma que el 87,4% de las entrevistados consideran que el exceso de carga de trabajo o familiar afecta a su salud física, y el 88,7% reconoce un impacto negativo en su salud mental + leer más

Los trabajos de cuidados, un agravio endémico para la mujer

Las mujeres se siguen encargando de más del 90% de los trabajos y actividades económicas relacionadas con los cuidados. Además, muchos de estos trabajos son no remunerados, impidiendo a millones de mujeres poder acceder al mercado laboral. + leer más

Cuidados muy dulces para dormir mejor y cuidar de las uñas y el cabello

Estas nuevas gummies cambian la forma de cuidar el pelo y uñas y ayudan a dormir mejor + leer más

La importancia de la micronutrición femenina y cómo aprovechar la suplementación como refuerzo

La salud de la mujer está influenciada por múltiples factores: hormonales, genéticos, ambientales y, por supuesto, nutricionales. A lo largo de la vida, el cuerpo femenino atraviesa diferentes etapas como el ciclo menstrual, el embarazo, la lactancia, la perimenopausia y la menopausia. Cada una de estas fases implica cambios fisiológicos que requieren cuidados específicos, especialmente en lo que respecta a la nutrición. Cuando ésta no es la adecuada o no aporta la cantidad necesaria de nutrientes es ecomendable recurrir a la suplementación. + leer más

Mujeres fuertes, mentes cansadas: así actúa la ansiedad funcional

La ansiedad funcional es un término que cada vez resuena más, especialmente entre mujeres que sienten que "pueden con todo", pero viven una batalla silenciosa para sostener ese rendimiento. + leer más