"Cuando las celebrities comparten sus rutinas en redes muy pocas lo hacen correctamente", según una experta
A veces no somos conscientes de los mitos, mentiras y otros en torno a la belleza. Y caemos en la tentación. Por suerte, expertas como Ana Santamarina, fundadora de Santamarina Cosmetics y especialista en dermocosmética y formulación, desmonta algunas de las creencias más extendidas en el cuidado de la piel.
Para empezar, Santamarina especifica que durante años se nos ha dicho que sin tónico la rutina está incompleta. Sin embargo, los limpiadores actuales están formulados para respetar el pH cutáneo, por lo que esa función "equilibrante" ha quedado obsoleta. Sobre la idea de que las cremas hidratan porque aportan agua no es algo realmente cierto. ... + leer más
Artículos relacionados
Creatina en mujeres ¿sí o no?
Durante años, la creatina ha estado asociada casi exclusivamente al ámbito deportivo y, en muchos casos, al público masculino. Sin embargo, esta percepción está cambiando. Cada vez más especialistas señalan que se trata de un suplemento con beneficios que van mucho más allá del rendimiento físico, también en mujeres. + leer más
Los mitos sobre el deseo sexual femenino: fuera tabús
Durante años hemos visto como las mujeres quedaban algo rezagadas en el sexo siendo algo extendido entre los hombres. Cuando el deseo no llega surgen dudas, culpas o la idea de que algo va mal. Veamos los mitos sobre el deseo sexual femenino, algo que permite deshacernos de los tabúes. + leer más
La menopausia y su transición: dos médicos de familia destierran sus mitos
La consulta sobre síntomas relacionados con la menopausia o su transición se ha convertido en una demanda muy habitual en las consultas de Atención Primaria + leer más
Proteger
y cuidar la piel: una práctica importante más allá de la belleza
La piel humana requiere de cuidado en todas las edades debido a su contacto constante con el exterior. La presión estética hace que las mujeres se cuiden mucho más la piel que los hombres. + leer más
"Cuando las celebrities comparten sus rutinas en redes muy
pocas lo hacen correctamente", según una experta
A veces no somos conscientes de los mitos, mentiras y otros en torno a la belleza. Y caemos en la tentación. Por suerte, expertas como Ana Santamarina, fundadora de Santamarina Cosmetics y especialista en dermocosmética y formulación, desmonta algunas de las creencias más extendidas en el cuidado de la piel. + leer más
Sofocos, insomnio y cambios de humor: cómo convivir con la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero sigue siendo una gran desconocida, y, en muchos casos, una fuente de malestar físico y emocional. En España, según datos del LNE en 2024, en España se estima que 7,6 millones de mujeres se encuentran actualmente en esta fase, y más del 50% experimenta síntomas asociados que impactan en su bienestar y calidad de vida. + leer más