Mayo es un mes de energía. Los días son más largos, hacemos más planes, nos movemos más… y, aun así, muchas veces sentimos que no estamos al mismo ritmo que deberíamos. Cansancio, cambios de humor, falta de energía o esa sensación de no entender muy bien qué nos pasa.Ahí es donde empieza a tener sentido escuchar más a nuestro cuerpo. Y en ese contexto, el trabajo de Marta Marcè resulta especialmente interesante.

Su enfoque no va de soluciones rápidas, sino de algo más profundo y necesario: entender cómo funcionan nuestras hormonas y cómo influyen en nuestro día a día. Cuando empiezas a entender lo que te pasa Durante mucho tiempo, muchas mujeres han normalizado sentirse cansadas, inflamadas o desajustadas sin saber muy bien por ... + leer más