Burnout postvacacional: cuando volver al trabajo también significa volver al desgaste
Las vacaciones deberían servir para desconectar, recuperar energía y volver con las pilas cargadas. Pero, para algunos profesionales, el regreso a la oficina también supone reencontrarse con aquello de lo que se habían alejado durante unas semanas: exceso de trabajo, urgencias constantes, reuniones interminables o una falta de motivación que ya estaba ahí antes de hacer la maleta.
Después de varias semanas de vacaciones es normal necesitar unos días para recuperar horarios, concentración y ritmo. Lo preocupante aparece cuando el descanso termina y, casi inmediatamente, regresan el agotamiento, la apatía y la sensación de estar desbordados.Es lo que se conoce popularmente como burnout postvacacional, aunque el término puede ... + leer más
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