El cuidado familiar sigue siendo la prioridad número uno para muchas mujeres en España. Así lo refleja un estudio realizado por Ipsos para Herbalife, que analiza las prioridades, desafíos y aspiraciones de las mujeres en el país. Según este informe, el 50 % de las mujeres españolas sitúa el cuidado de la familia como su principal prioridad, por delante de la progresión profesional (18 %) y del crecimiento personal (26 %). Los datos muestran cómo las responsabilidades de cuidado siguen marcando la vida diaria de millones de mujeres.

Las prioridades cambian según la situación personal, pero el patrón es similar: el 84 % de las mujeres solteras prioriza a sus padres, el 87 % de las casadas sin hijos sitúa a su pareja en primer lugar, el 85 % de las madres prioriza a sus hijos y el 67 % de quienes tienen familiares dependientes vuelve a situar a sus padres como principal responsabilidad.

Este compromiso con el cuidado convive con una preocupación creciente por la estabilidad económica. Más de la mitad de las mujeres (53 %) incluye la seguridad financiera entre sus tres principales prioridades. Sin embargo, existe una clara distancia entre la importancia que se le da a este aspecto y la realidad que muchas mujeres viven.

Solo el 19 % afirma sentirse plenamente segura desde el punto de vista financiero, mientras que apenas el 17 % dispone de ahorros personales o de un fondo de emergencia. Además, únicamente el 16 % considera tener buenas perspectivas laborales. Estos datos reflejan el desafío constante al que se enfrentan muchas mujeres para construir una verdadera independencia económica mientras intentan equilibrar trabajo, responsabilidades familiares y vida personal.

El impacto del cuidado en el empleo

La relación entre cuidados y empleo también es evidente en los datos laborales. Según la Instituto Nacional de Estadística, a través de la Encuesta de Población Activa, más de 507.000 personas trabajan a tiempo parcial en España por motivos relacionados con el cuidado familiar, y el 91 % de ellas son mujeres.

Esto significa que, en muchos casos, son ellas quienes reducen su jornada laboral o renuncian a oportunidades profesionales para atender responsabilidades familiares. A largo plazo, esta situación puede afectar tanto a los ingresos presentes como a la estabilidad económica futura, incluida la capacidad de ahorro o la pensión.

El coste invisible: el bienestar

Las consecuencias de esta presión no se limitan al ámbito económico. También tienen un impacto directo en la salud y el bienestar. El estudio revela que el 42 % de las mujeres afirma que el estrés financiero está afectando a su salud mental, mientras que el 69 % reconoce que le gustaría tener más tiempo o recursos para invertir en su propio bienestar.

Como resultado de esta presión diaria, más de un tercio de las mujeres (36 %) afirma sentirse estresada con frecuencia o casi todos los días, y una de cada siete (15 %) duerme menos de seis horas por noche.

Estos datos coinciden con los resultados de la Encuesta de Salud de España 2023, que muestra que el 35 % de las mujeres presenta síntomas depresivos, una cifra significativamente superior a la registrada entre los hombres.

Poner el bienestar en el centro

Para los expertos, estos datos reflejan la necesidad de impulsar cambios estructurales que permitan a las mujeres equilibrar sus responsabilidades personales, profesionales y económicas. "Los datos muestran cómo muchas mujeres combinan responsabilidades de cuidado con presión financiera", explica Tara López, directora general de Herbalife España y Portugal.

"Potenciar la flexibilidad laboral, crear nuevas oportunidades de ingresos y promover reformas estructurales que faciliten un cambio real en el ámbito laboral son pasos clave para lograr una mayor independencia económica y un equilibrio sostenible entre la vida personal y profesional". Porque cuidar de los demás es esencial, pero cada vez más voces recuerdan que el bienestar, la seguridad económica y el tiempo propio también deberían ocupar un lugar prioritario en la vida de las mujeres.