Cuidado con las estafas vacacionales. 10 consejos para evitarlas.

En los últimos años, las estafas centradas en las ofertas vacacionales han aumentado. En parte debido a las contrataciones online que facilitan esta incidencia. Ante ello, hay que ser precavido y asegurarse de que lo que se está contratando es totalmente legal. ¿Cómo? La empresa OnLygal te propone un decálogo de consejos. Apunta. + leer más

Correr en la playa: ¿mejor o peor?

Con la llegada del verano, son muchas las personas que se sienten atraídos por correr por la arena. Cambiar el asfalto por la playa puede convertirse en una oportunidad para entrenar y disfrutar de otro tipo de entorno natural y con el desafío adicional que ofrece el terreno. + leer más

¡Mantén tu salud digestiva si viajas al extrajero!

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que podemos vivir: descubrir nuevas culturas, explorar paisajes sorprendentes y, por supuesto, saborear platos exóticos y tradicionales que nos conectan con la esencia de cada lugar. Sin embargo, esta aventura gastronómica también puede suponer un reto para nuestra salud digestiva, sobre todo cuando se trata de destinos con costumbres alimentarias muy distintas a las nuestras. + leer más

7 precauciones fundamentales cuando hace calor

En verano aumentan los problemas asociados a las temperaturas elevadas y el exceso de calor ambiental. Es importante disfrutar de esta estación pero es recomendable hacerlo en las condiciones adecuadas para no poner en riesgo nuestra salud ni la de las personas que conviven con nosotras. Resulta más fácil de lo que puede parecer si aplicas unos sencillos cuidados. Consulta al médico tus dudas y sigue sus indicaciones. + leer más

10 precauciones si usas aromaterapia

La aromaterapia puede resultar inocua y beneficiosa pero plantea problemas que deben ser conocidos. Su absorción a través de la piel permite que los principios activos lleguen al torrente circulatorio, por lo que es preciso usarlos con cuidado para evitar posibles efectos secundarios. Sigue las indicaciones de los especialistas.   + leer más

Desde descorchar botellas hasta los fuegos artificiales, así son los traumatismos oculares en Navidad

Este tipo de accidente aumentan entre un 20 y un 30% durante las fiestas navideñas. Los casos más frecuentes se producen por el martilleo  + leer más