¿Cocinar en una taza?
Ya no tienes excusas para no cocinar porque vives sol@. Han aparecido en el mercado las “tazas de comida” o “mug meals”, un nuevo concepto culinario que preconiza la cocina unipersonal, elaborada para uno mismo, sin necesidad de renunciar a comer de todo por el temor a que sobre. Sencillas y nutritivas, te ayudarán a equilibrar tu menú, y si eres de los que solo comen “en frío”, mejorará mucho tu calidad de vida. Atrévete a innovar.
Las “tazas de comida” o “mug meals” son una nueva forma de cocina en microondas y monodosis, en las que puedes preparar casi de todo. Las recetas puedes encontrarlas en diferentes páginas especializadas en Internet y hay muchas opciones: magdalenas, tortillas, macarrones, guisos, etc. o lo que a ti se ... + leer más
Artículos relacionados
Helado de aguacate: la receta más saludable para hacer en familia
La Organización Mundial del Aguacate nos propone un helado de aguacate, menta y chocolate, la mejor forma de sacar provecho a este superalimento aportando una dosis de frescura y nutrición en cada bocado + leer más
Las sopas, el escudo natural contra los resfriados
¿Sabías que las sopas pueden ser el mejor remedio para combatir los resfriados? No solo son una excelente opción culinaria, sino que sirven como escudo natural para prevenirlos. Hoy en esvivir.com te detallamos sus beneficios y compartimos contigo algunas recetas muy fáciles de elaborar. + leer más
Karlos Arguiñano saca del horno su nuevo ejemplar `Cocina de 10´
Este ejemplar culinario que se aproxima a las 700 páginas se convierte en un auténtico manual para las más cocinillas y para las que están haciendo sus primeros pinitos entre fogones a través de una cocina cercana, explicada paso a paso y hecha en casa. Su hijo Joseba también está presente en la publicación con un capítulo dedicado a sus recetas. + leer más
`Recetas con mucho arte´, un libro para degustar también con los ojos
En sus páginas se entremezclan los bodegones culinarios con el diseño compositivo y las recetas variadas. + leer más
6 recomendaciones para cocinar rápido y saludable
A pesar de que cada vez tenemos un mayor interés por comer de manera saludable y adecuada, la realidad es que, en general, nuestra dieta no es correcta. El mayor problema suele ser la falta de tiempo para cocinar y comer. Esta situación genera malestar porque nos sentimos desbordadas e incapaces de modificar nuestra actitud. No desesperes, planificar tu menú diario y elegir recetas sencillas te ayudará a conseguirlo. + leer más
Las legumbres, reinas de tu cocina en otoño
Con la llegada del otoño, empezamos a cambiar nuestro menú por recetas donde las legumbres son las estrellas. Estas son el alimento perfecto para una temporada donde empiezan a bajar las temperaturas y necesitamos llegar nuestro estómago de ingredientes especialmente nutritivos que nos ayuden a entrar en calor. + leer más