Planes, ideas y rutinas para disfrutar sola

¿Y si te dijera que estar sola puede ser una delicia? Que no siempre significa tristeza, ni vacío, ni drama existencial. Que hay una soledad elegida, deseada, que no pesa. Esa que se convierte en espacio, en pausa, en libertad. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles para descubrir -o redescubrir- el placer de tu propia compañía, con planes, rutinas e ideas pensadas para ti… solo para ti.   + leer más

Toca cambio de armario ¿Y si este año lo hacemos de modo sostenible?  

La estilista de celebrities, Rebecca Corbin-Murray, revela cómo revolucionar tu armario de forma sostenible. Nos habla de las prendas básicas que hay que tener a mano y de su truco para tenerlas siempre a punto y perfectas. + leer más

Método SMART: hacia un año más activo y saludable

Consulta esta guía práctica para establecer metas claras y alcanzables este año, mejorar tu bienestar físico y mental, y disfrutar de un estilo de vida más activo y saludable durante todo 2025. + leer más

La belleza del silencio: parar también es avanzar

Vivimos a mil por hora. Te levantas, preparas cosas, respondes mensajes, vas de un sitio a otro y, sin darte cuenta, el día ha pasado sin un solo minuto de calma. Parece que estar ocupada todo el tiempo es lo normal. Pero… ¿y si no lo fuera? ¿Y si lo que realmente necesitas hoy es parar un momento, sin sentirte culpable?   + leer más

Cómo darte tiempo sin sentir culpa

¿Cuántas veces has dicho "no tengo tiempo para mí"? Y, sin embargo, si miras bien, ese tiempo existe… solo que casi siempre queda relegado al final de la lista. Primero está el trabajo, luego la familia, la casa, los compromisos. + leer más

De FOMO a JOMO, el placer de perderse las cosas en las redes

Muchos jóvenes deciden poner un poco de distancia con la tecnología, sobre todo de las redes sociales, y priorizar lo que uno realmente quiere hacer en cada momento sin sentirse mal por ello y sin que la presión social les obligue a cambiar sus ideas. + leer más