¿Eres una persona con baja autoestima?

La autoestima es una de las emociones más representativas del ser humano, capaz de condicionar nuestros actos y nuestra forma de vida. 

La autoestima es uno de los valores más significativos en la personalidad de la persona puesto que toda sensación que podamos experimentar en la vida se filtra bajo esta emoción. La autoestima podemos definirla como la manera que tenemos de vernos a nosotros mismos, una valoración personal basada en nuestra ... + leer más


Artículos relacionados


Defensa personal para mujeres: seguridad, autoestima a cualquier edad

Sentirse segura va mucho más allá de llevar un spray en el bolso o evitar ciertas calles de noche. Cada vez más mujeres adultas lo tienen claro: la defensa personal no es solo cosa de películas o de adolescentes. Es una herramienta poderosa para vivir con más confianza, conectar con el propio cuerpo y decir "estoy aquí y sé cuidarme". + leer más

4 tipos de confianza

Existen varias definiciones de confianza que se aplican en diferentes ámbitos. Los seres humanos no somos totalmente transparentes en lo que pensamos y sentimos, por lo que la confianza se considera un valor emocional y psicológico de gran importancia para el bienestar personal. Sería indispensable para disfrutar de una buena relación afectiva a cualquier nivel. + leer más

5 consecuencias del miedo al futuro

Son numerosas las personas que tienen miedo al futuro o a vivir en ese futuro y no saber gestionarlo de manera adecuada. Las causas de este miedo también son numerosas. La inseguridad, una baja autoconfianza, la sensación de pérdida de control o los pensamientos catastróficos, por ejemplo, pueden bloquearnos e impedirnos disfrutar con ilusión del futuro. + leer más

Redes sociales y belleza inalcanzable: peligro

Las redes sociales y los estándares de belleza impuestos por la sociedad se sitúan como los principales factores relacionados con la obsesión desmedida por la apariencia física, según los expertos de Qustodio. Entre los efectos negativos de esta obsesión, se encuentran la distorsión corporal, el déficit de autoestima, las continuas comparaciones y la necesidad de aprobación social. + leer más

Fashion burnout, cuando la moda agota tu estilo personal

La moda es un universo en constante cambio, lleno de tendencias fugaces, colecciones efímeras y una presión constante por estar al día. + leer más

¿Sabes lo que es la vergüenza?

La vergüenza es una emoción fundamentalmente social, aunque también depende de la persona. No todos los seres humanos sentimos vergüenza ante las mismas cosas. La sensación de vergüenza depende de las normas culturales y de la sociedad. Cuando no cumplimos alguna de esas reglas y los demás lo perciben, sentimos vergüenza. Se asocia a la educación y el aprendizaje. Es importante superarla cuando nos limita. + leer más