Cuidado con tu corazón si consumes bebidas energéticas
Desde que hace unos años, las bebidas energéticas se pusieron de moda, su consumo no ha dejado de crecer, con la creencia de que su ingesta aporta una gran cantidad de energía. Y esto es así, según los expertos, en parte; pero hay que tener cuidado porque si se consumen en exceso pueden llegar a ser perjudiciales.
Este tipo de bebidas son refrescos que contienen un combinado de diversas sustancias como la cafeína, aminoácidos como la taurina, glucoronolactona, derivado de la glucosa, vitaminas y, a veces, extractos de plantas medicinales, como el ginseng o el guaraná. Es importante diferenciarlas de las bebidas para deportistas, diseñadas para la ... + leer más
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