Consejos para que el verano no se indigeste
Con la llegada del calor, nuestras rutinas y dieta cambian, lo que puede ocasionarnos molestias digestivas e intestinales a causa de tomar bebidas muy frías, abusar de las tapas o frituras y comer alimentos que el resto del año no comemos. Todo ello hay que tenerlo en cuenta para que el verano no sea época de indigestiones.
Esto no sólo ocurre cuando salimos de vacaciones, también nos puede pasar en casa si no tenemos en cuenta que hay que mantener la nevera suficientemente fría, descongelar los alimentos dentro de ella y cocina bien los alimentos para eliminar bacterias. Pero también hay que tener en cuenta otros factores ... + leer más
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