¿Quieres recargarte de energía? Incluye avena en tu desayuno

El desayuno es una de las comidas principales del día y la más importante de todas. Y si quieres recargarte de energía y comenzar el día al 100%, nada mejor que incorporar la avena en tu desayuno. + leer más

5 ideas sobre la limpieza de tu hogar

Limpiar y desinfectar la casa es una tarea habitual que ayuda a mantener en perfecto estado también nuestra salud. Evitar la suciedad o los ácaros causantes de alergia mediante la limpieza es fundamental. Es importante entender que no se pueden combinar productos de limpieza de manera inadecuada porque pueden provocar intoxicaciones peligrosas. Lee las etiquetas de los limpiadores y utilízalos siguiendo las indicaciones de los fabricantes. + leer más

Cómo limpiar la lavadora y dejarla reluciente en tres pasos

Esta tarea puede resultar a simple vista un tanto tediosa, pero aplicando estos sencillos truquillos conseguirás prolongar su vida útil y acabar con los malos olores. + leer más

Así puedes conseguir un hogar a prueba de alergias

La llegada de la primavera para muchas personas, también significa dar la bienvenida al inicio de la temporada de alergias. Durante esta época del año, el aire se llena de polen, esporas de moho y otros alérgenos que pueden causar una amplia variedad de síntomas desagradables, como estornudos, picazón en los ojos y la nariz, congestión nasal. + leer más

6 trucos que funcionan para limpiarte bien el rostro

La periodista de belleza, Paloma Sancho, presenta dos bestsellers en formato kit y revela junto a la farmaceutica experta en dermocosmética María Olmos, cuáles son las 6 claves para hacer la limpieza facial correctamente + leer más

Limpieza facial: clave para poner a punto tu piel tras el verano

Poco a poco las altas temperaturas, los baños en la piscina y los atardeceres mágicos nos van diciendo adiós. Septiembre es hora de los nuevos propósitos y afrontar la vuelta a la rutina con energía y las pilas bien cargadas. + leer más