esVida

Nada seguro en playas y piscinas

El verano es la época perfecta para la natación. Ya se practique como deporte o por pura diversión, nadar es una actividad muy completa, con múltiples beneficios. Pero también es habitual escuchar en esta época desagradables noticias sobre situaciones de riesgo tanto para niños como para adultos.

Y a fin de evitar estos posibles accidentes con menores de corta edad que no sepan nadar o por circunstancias meteorológicas adversas, se han puesto en marcha varias aplicaciones y dispositivos que pueden evitar los posibles peligros de su práctica. Nadar con seguridad Existen tanto aplicaciones como gadgets para estar al tanto ... + leer más


Artículos relacionados


Descubre Swim Stars en Barcelona: Innovación en Seguridad Infantil y Educación Acuática

En Barcelona, la llegada de Swim Stars revoluciona la enseñanza de natación con su método Auto-Rescue®, ofreciendo una solución efectiva para la prevención de ahogamientos en niños. Este innovador enfoque en la seguridad infantil en el agua y la enseñanza personalizada de natación promete no solo enseñar a nadar, sino también a salvar vidas. Ideal para familias preocupadas por el bienestar y la actividad física de sus hijos, Swim Stars se destaca en la educación acuática, abordando incluso la fobia al agua en adultos. Sumérgete en esta experiencia única de aprendizaje y seguridad acuática para toda la familia en Barcelona. + leer más

Nadar en agua fría adelgaza pero conlleva riesgos 

Este verano seguro estarás en la playa donde el agua suele estar muy calentita. Pero a la vez hay piscinas, zonas de montaña, ríos, lagos y más que suelen tener el agua más fría. Suele ser buena para adelgazar y también reduce el estrés. Aunque los especialistas remarcan que ofrece algunos riesgos. + leer más

Win Hof, el método que encandila a los famosos

Favorece el sistema inmunitario, reduce el estrés, aumenta la regeneración de los tejidos y mejora el rendimiento deportivo. Estas son algunas de las ventajas del último sistema de entrenamiento de la mente y el cuerpo. + leer más

4 dispositivos para relajarte en casa

Con el objetivo de trasladar la relajación a a los hogares, Hyperice, marca de bienestar de alto rendimiento, te propone 5 dispositivos con los que encontrar ese momento de calma, paz y bienestar, propiciando un alivio instantáneo para nuestro cuerpo, y un momento para poner stop al ritmo frenético de la rutina. + leer más

5 ejercicios en la piscina para mantenerte en forma este verano

Durante estos meses es muy común dejar de lado la actividad física habitual, como acudir al gimnasio + leer más

Ventajas de utilizar la copa menstrual  

Hace unos años, la copa menstrual irrumpió en el mundo de la higiene femenina y se ha convertido en toda una revolución. Hoy en esvivir.com te contamos las ventajas de este método tan popular para muchas de nosotras.   + leer más