Cómo proteger la vista para disfrutar del eclipse con seguridad

Sofía Borrás

Mañana 12 de agosto, España vivirá uno de los acontecimientos astronómicos más esperados de las últimas décadas con la llegada de un eclipse solar. Miles de personas saldrán a observar este fenómeno, pero desde Baviera recuerdan que hacerlo sin las medidas de protección adecuadas puede tener consecuencias permanentes para la salud visual.

11/08/2026

Aunque durante un eclipse el Sol parece menos intenso, su radiación sigue siendo igual de dañina para la retina. Esta aparente pérdida de luminosidad puede generar una falsa sensación de seguridad y llevar a algunas personas a mirarlo directamente sin proteger debidamente los ojos. Esto es algo que nunca se ...

Aunque durante un eclipse el Sol parece menos intenso, su radiación sigue siendo igual de dañina para la retina. Esta aparente pérdida de luminosidad puede generar una falsa sensación de seguridad y llevar a algunas personas a mirarlo directamente sin proteger debidamente los ojos. Esto es algo que nunca se debe hacer y que puede provocar serias lesiones oculares.

"La retina no tiene receptores del dolor, por lo que una lesión puede producirse sin que la persona sea consciente de ello en ese momento. En muchos casos, los síntomas aparecen horas después de la exposición, cuando el daño ya está hecho", explica el doctor Fernando Llovet, oftalmólogo cofundador de Baviera.

 

 Cómo disfrutar del eclipse sin poner en riesgo la visión

Los oftalmólogos recuerdan que la única forma segura de observar directamente el eclipse es utilizando gafas homologadas que cumplan la norma ISO 12312-2, que estén marcadas con un 'CE' de conformidad europea y que se encuentren en perfecto estado. Además, recomiendan seguir estas pautas:

 

  • Utilizar exclusivamente gafas específicas para eclipses. Las gafas de sol convencionales, por oscuras que sean, no ofrecen la protección necesaria frente a la radiación solar.
  • No emplear métodos caseros, como radiografías, cristales ahumados, CDs, negativos fotográficos o filtros improvisados, ya que ninguno es apto para bloquear la radiación.
  • No observar el sol con prismáticos, telescopios o cámaras fotográficas sin filtros solares específicos instalados en el objetivo, ya que estos dispositivos concentran la radiación y multiplican el riesgo de lesión ocular.
  • Supervisar a los niños durante la observación, asegurándose de que utilizan correctamente las gafas homologadas y evitando que miren al sol sin protección.
  • Si no se dispone de la protección adecuada que nos permitan ver el eclipse con seguridad, nunca se puede mirar directamente al sol sin dicha protección y es mejor seguirlo a través de las retransmisiones en directo.

  

Cuando acudir al oftalmólogo

Tras observar un eclipse, es importante acudir al oftalmólogo si en las horas o días posteriores aparecen síntomas como:

  • Visión borrosa.
  • Una mancha oscura o un punto ciego en el centro del campo visual.
  • Distorsión de las imágenes.
  • Dificultad para enfocar.
  • Alteraciones en la percepción de los colores o pérdida de agudeza visual.

 

Aunque la retinopatía solar no cuenta con un tratamiento específico, una evaluación oftalmológica permite confirmar el diagnóstico, valorar el alcance de la lesión y realizar el seguimiento más adecuado para cada paciente. 

 

¿Sabes en qué consiste el síndrome metabólico?
Mujer del mes: Boticaria García, la farmacéutica que habla con el corazón
Colágeno, vitamina C y otros activos ¿son más efectivos en la piel o en suplementos orales?

Cookie Consent

This website uses cookies or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalized recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy