El ejercicio, clave para reducir la principal causa de muerte femenina

La incorporación de hábitos de vida saludables, como practicar yoga, es una herramienta indispensable en la prevención cardiovascular + leer más

Vuelta al cole: cómo ayudar a niños con dolencias crónicas

La vuelta al cole para niós con dolencias crónicas como trastornos del espectro autista (TEA) o problemas derivados de la prematuridad en el nacimiento, entre otros uchos, requiere de una atención especial que comienza y continúa en las aulas + leer más

Hipocondría empática o cómo padecer las dolencias ajenas 

La hipocondría empática es una variante de la hipocondría o hipocondriasis que está afectando a miles de personas en España. De hecho, el cantante Pablo López ha revelado que lo padece. + leer más

Qué es el Gua Sha y qué beneficios le aporta a nuestra piel

¿Has oído hablar del Gua Sha? ¿Conoces los beneficios que le aporta a nuestra dermis? Esta piedra de cuarzo o jade que se utiliza como masajeador es un instrumento verdaderamente revolucionario y se ha convertido en imprescindible si quieres rejuvenecer tu rostro. Hoy en esvivir.com te contamos el secreto de su éxito. + leer más

En la época estival protege tus oídos frente a la otitis del nadador

Ya queda menos para poner el pie en la piscina o en la playa. Darse un chapuzón, echar un buen rato nadando o dar un paseo por la orilla no tiene precio. Pero hay que tener cuidado con los oídos porque someterlos a una humedad persistente puede derivar en una otitis. + leer más

5 tips para reforzar tu sistema inmunitario

Las épocas frías, como el invierno, pueden debilitar el sistema inmunitario, haciéndolo más vulnerable a ciertos patógenos que pueden afectar a nuestro organismo a través de las mucosas y la piel. + leer más