¿Es posible adelgazar por sentir saciedad?
Una persona es obesa por diversos motivos que muchas veces resultan desconocidos para ella misma y que son traducidos por los profanos de manera sencilla: come mucho, se mueve poco, se alimenta mal, hace poco ejercicio, “se parece a su familia”, tiene estrés, etc. Afortunadamente, el avance social, la preocupación por la salud y el culto al cuerpo han llevado a los científicos a investigar nuevos métodos de adelgazamiento, buscando el “origen” de la obesidad. Todavía no hay una solución mágica para erradicarla, pero las vías abiertas son múltiples y los resultados obtenidos animan a pensar en que alcanzaremos el objetivo deseado: un cuerpo 10 y una buena salud.
Los estudios han demostrado que muchos tópicos se han revelado falsos y que debemos ponernos en manos de médicos y especialistas sin caer en “dietas milagro” que no sirven para nada. Empezar a cuidarnos en la infancia (alimentando adecuadamente a nuestros hijos y evitando que engorden) y seguir haciéndolo hasta ... + leer más
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