Este es el retiro détox perfecto antes de Navidad 

¿Estás preparado para los excesos de Navidad? ¿Para las comidas copiosas, beber más de la cuenta y engordarte algún quilito sin querer? Lo mejor para afrontarlo es preparando tu cuerpo, con un retiro détox de cuatro días que te ayudará a recargar energías, eliminar toxinas y afrontar la temporada navideña mucho mejor. Te contamos todos los detalles. + leer más

Son Fogueró, un retiro wellness ideal para estas vacaciones

A estas alturas, los/as más rezagados/as empiezan a plantearse sus vacaciones veraniegas. Esta temporada, la demanda de retiros wellness sigue creciendo. El hotel Son Fogueró, en el corazón de Mallorca, es una buena opción para desconectar y fomentar el bienestar físico y mental. + leer más

Retiro Yoga solo para mujeres en el Hotel Blanco Formentera

Como parte de las celebraciones de su décimo aniversario, el Hotel Blanco Formentera ha organizado un retiro de cuatro días para mujeres, donde se explorarán rituales ancestrales como el yoga, el ayurveda y la alquimia, de la mano de Chandra Community. La cita, del 2 al 5 de mayo. Te contamos todos los detalles. + leer más

Por qué deberías hacer un retiro de yoga que te dé un poco de miedo ir

Salir de tu zona de confort puede hacer que te sientas animada y energizada y te puede ayudar a fomentar un profundo y acelerado crecimiento personal + leer más

Llega la hora de hacer el cambio de armario... ¿y ahora qué sandalias me pongo?

Sin duda, las sandalias son nuestras grandes aliadas en verano. Pero ¿conoces cuáles son las tendencias de esta primavera-verano? + leer más

6 ideas para salir de tu zona de confort

Cuando te sientas incómoda, habrá desafíos en el camino; ese es el objetivo de tomar la decisión de salir de tus rutinas, de lo que haces habitualmente, pues solo así podrás desafiar tus límites, estas formas que presentamos (obvias) pero que, de alguna forma, también son unamanera de retiro donde puedes salir de cada situación sintiéndote llena de satisfacció + leer más