El origen y los beneficios del té chai

Últimamente, está muy de moda el té chai, una bebida hindú con grandes beneficios para la salud. Se trata de una mezcla espectacular de especias, té y hierbas que dan como resultado una bebida sabrosa que combinada, con el té negro o la leche, da como resultado un nuevo concepto de té. + leer más

6 recomendaciones para mejorar tu microbiota intestinal

Los estudios señalan una relación entre el estilo de vida y la composición de la microbiota. Una dieta rica en alimentos de origen vegetal, incluidos café, té, chocolate negro y vino tinto en cantidad moderada, es beneficiosa para los microorganismos que habitan el aparato digestivo y son esenciales para mantener nuestra salud. Una dieta rica en azúcares y grasas saturadas es perjudicial para la microbiota intestinal, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades. Comprender cómo funciona la microbiota humana, su influencia en la salud y cómo puede modificarse para prevenir o tratar enfermedades, es un reto para la ciencia. + leer más

Despierta con Energía: 5 Infusiones Imprescindibles para empezar el día de la mejor manera  

Empezar el día acompañada de una buena infusión es, sin duda, un momento muy especial y placentero. Hoy en esvivir.com compartimos contigo las cinco infusiones imprescindibles que no solo te ofrecerán un delicioso comienzo, sino que también aportarán beneficios únicos para tu bienestar. + leer más

´Treinta y tres´, el thriller que seduce al género negro

El escritor y antropólogo Joan A. Merino, (Barcelona, 1959) regresa a las librerías con su nueva novela "Treinta y tres", ambientada en el Burgos actual. Ha alcanzado rápidamente el número 1 de ventas en Amazon, sección `misterios forenses`. Un thriller de ritmo endiablado donde hechos del siglo XVI, se entrelazan con unos misteriosos asesinatos relacionados con el monasterio de Las Huelgas y un vínculo aparente: el número treinta y tres . + leer más

5 pasos para hacer el ahumado de ojos perfecto

¿Quieres conocer los secretos detrás de uno de los looks de maquillaje más icónicos y seductores? El ahumado de ojos o smokey eyes. La maquilladora Cristina Lobato comparte el paso a paso para dominar esta técnica de maquillaje y lograr una mirada impactante. + leer más

7 aceites vegetales imprescindibles para tu piel

Los laboratorios han desarrollado varios aceites vegetales indicados para el cuidado de la piel. Sus propiedades son variadas pero resultan especialmente interesantes para prevenir y mejorar el envejecimiento de la piel y el aspecto de las arrugas. Consulta a un experto y sigue sus indicaciones. + leer más