Ajo negro, un antioxidante para las enfermedades crónicas y degenerativas
Te explicamos las propiedades y los beneficios del ajo negro, además de como se hace a partir del ajo blanco y para que sirve el ajo negro. El ajo negro es un antioxidante con una gran concentración de polifenoles que ayudan en casos de enfermedades crónicas y degenerativas.
La sabiduría popular siempre ha atribuido propiedades beneficiosas para la salud al bulbo de ajo fresco, que podría considerarse un super alimento, por todo lo que aporta. Se han demostrado que ayuda en el caso de enfermedades crónicas y degenerativas gracias a su composición y refuerza las defensas. Como se hace ... + leer más
Artículos relacionados
14 beneficios del aceite de comino negro
El aceite de comino negro, obtenido de las semillas por presión en frío, presenta un alto contenido en aceite esencial. El aceite obtenido a partir de las semillas de comino negro maceradas en aceite de oliva, suele emplearse con fines cosméticos como limpiador facial, por ejemplo. Aporta ácidos grasos por lo que limpia, fortalece y nutre a diario la piel. Sus propiedades continúan siendo estudiadas por los especialistas. Consulta su empleo y sigue las indicaciones. + leer más
Más razones para comer chocolate: tienen beneficios a la hora de practicar actividad física
El chocolate negro rico en cacao tiene efectos positivos sobre el rendimiento físico, especialmente en deportes de resistencia + leer más
10 beneficios de la grosella negra
La grosella negra también se conoce como casis o zarzaparrilla negra. Se considera que su consumo habitual aporta numerosos beneficios al organismo a diferentes niveles. Es posible consumirla fresca, pero también existen otras opciones que puedes encontrar en diferentes puntos de venta. Inclúyela en tus menús habituales. + leer más
Sita Mur y Toni Pons crean la colección cápsula más mediterránea del verano
La firma de moda Sita Mur y la de calzado Toni Pons se han unido para crear una colección cápsula ideal para este verano. Ambas marcas, con marcado carácter mediterráneo y con un legado artesanal, se han inspirado en la luz y los paisajes de este mar para una propuesta de cinco alpargatas y un bolso de la que te enamorarás. + leer más
Alimentos para mejorar la memoria
La memoria y la concentración son funciones mentales que pueden deteriorarse con el tiempo debido a factores como el envejecimiento, el estrés o enfermedades neurodegenerativas. + leer más
8 recomendaciones que enriquecen y diversifican la microbiota intestinal
La microbiota intestinal tiene una importancia fundamental para el cuidado de la salud y no solemos ser capaces de pensar en su cuidado. Seguir una dieta rica en alimentos de origen vegetal y consumir café, té y chocolate negro en cantidades moderadas, por ejemplo, se considera adecuado para mejorar su estado y, consiguientemente, el funcionamiento del organismo. Los nutrientes de estos alimentos resultan beneficiosos para los microorganismos que viven en el sistema digestivo, considerados esenciales para mantener la salud. + leer más