Propiedades de las ciruelas
Sus múltiples variedades provocan que le gusten a casi todo el mundo porque es posible elegir personalmente. Si a ello le añades que son muy saludables es imposible encontrar una excusa para no incluirlas en tu dieta diaria. Lo más recomendable es consumirlas en su momento de sazón, pero no hay que renunciar a ellas por eso porque las encuentras en los puntos de venta con diferentes procedencias y en distintos momentos de año. Disfrútalas.
Botánicamente se denominan genéricamente Prunus y son originarias del Cáucaso. Son frutos redondeados, con una semilla interior (que no debes comer) y de colores variados (amarillo, verde, violeta y rojo con diferentes gamas que resultan muy atractivas) en función de la especie a la que pertenecen. La variedad más común ... + leer más
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