Claves para poder entrenar en verano
Las vacaciones y el deporte reducen el estrés y ofrecen muchos beneficios, de ahí que sea el momento idóneo para combinar ambas actividades.
Practicar deporte en verano puede ser incómodo y puede suponer algunos riesgos: las quemaduras solares, los problemas de circulación, las picaduras de insectos y la deshidratación son solo algunos de los peligros que se pueden sufrir. Sin embargo, las altas temperaturas de estos próximos meses pueden conllevar ciertos peligros, ya ... + leer más
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