5 trucos para seguir practicando deporte en vacaciones
El entrenamiento no tiene que desaparecer durante el verano. Basta con renovarlo para probar nuevos deportes y hacerlo en diferentes horas a las que estamos acostumbrados.
Aunque el verano sea el mejor momento para desconectar y relajarse unos días de vacaciones, no significa que el deporte tenga que dejar de estar presente. Tanto las personas más deportistas que quieran seguir manteniendo una rutina de entrenamiento como aquellas que quieran continuar con un ritmo de ejercicios básicos ... + leer más
Artículos relacionados
8 beneficios del deporte en los peques
Explorar, resolver problemas por sí mismos, adquirir destrezas y habilidades o, simplemente, para disfrutar y divertirse, que los más pequeños de la casa practiquen algún tipo de deporte es fundamental para su crecimiento físico y mental. + leer más
¿Cómo influye el deporte en la fertilidad?
El deporte es una de las actividades más beneficiosas para las personas y, sobre todo, para las que buscan formar familia, ya que impacta de manera directa y favorece la fertilidad. + leer más
5 rutas en kayak para no perderse
Si estas buscando una forma emocionante y activa de pasar estos días, las vacaciones deportivas pueden ser una elección perfecta. Aprovechar para practicar deportes náuticos te permitirá disfrutar de la diversidad geográfica y las hermosas costas de nuestro maravilloso país mientras haces deporte. + leer más
Las mujeres compran el 47% de la ropa deportiva a nivel mundial
En 2023 las mujeres compraron un total de 3.500 millones de prendas de deporte. + leer más
5 maneras en las que el deporte favorece la fertilidad
El deporte es una de las actividades más beneficiosas para las personas y, sobre todo, para las que buscan formar familia, ya que impacta de manera directa y favorece la fertilidad. + leer más
`Con la muerte en las punteras´, el lado más oscuro del deporte de élite
El Umbral de Compañía Enredadera nos acerca la historia de Ángela, estudiante y deportista de alto nivel que padece anorexia nerviosa. Una enfermedad que sufren más de la mitad de las gimnastas en España. + leer más