Los beneficios de la granada, la fruta del otoño
La granada es una de las frutas más beneficiosas que trae consigo el otoño. Está plagada de antioxidantes y se ha descubierto que sus semillas contienen múltiples beneficios para la salud, desde la lucha contra la artritis hasta la posibilidad de reducir el colesterol.
Los expertos en nutrición aseguran que la granada es fuente de vitamina C y potasio. Además, cuenta con un alto contenido en polifenoles. ¿Quieres que te pongamos al corriente de todas sus ventajas a nivel nutricional? Estimula el sistema inmunológico Beber zumo de granada es algo muy aconsejable por la gran cantidad ... + leer más
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