¿Qué es el apego evitativo? 5 rasgos que lo definen

En psicología existen cuatro estilos de apego son el apego seguro, el apego ansioso, el apego evitativo y el apego temeroso-evitativo (también conocido como desorganizado). Hoy profundizamos en el estilo de apego evitativo + leer más

¿Cómo manejar y prevenir el estilo de apego evitativo?

Los estilos de apego se forman en nuestros primeros años en función del tipo de atención que hayamos recibido por parte de nustros cuidadores. Por lo general, si tienes un estilo de apego evitativo vienes de un entorno en el que el nivel de atención y capacidad de respuesta no era el adecuado, por lo que esencialmente tienes que tragarte tus necesidades, tus luchas, tus deseos, para poder mantener el nivel mínimo de conexión que existe + leer más

Esta es la eficaz práctica del "corte del cordón" que mejorará tus relaciones

Este ritual es lo que necesitas para revitalizar tus relaciones y apegos innecesarios. Cuando haces un ritual de corte de cordón, estás ya poniendo una intención en acción, lo que te permite cambiar tu mentalidad y comportamiento. Es lo que quieres. Y cuando decides proteger y recuperar tu energía y liberarte de los apegos energéticos no saludables hacia los demás, es el primer paso + leer más

6 causas de dependencia emocional

Las relaciones de pareja saludables suelen presentar a dos personas que son diferentes. Una requiere más muestras de cariño y afecto que la otra, lo que no se considera patológico, pues las personas son diferentes y las relaciones suelen ser asimétricas. Cuando esta necesidad de apoyo psicológico y de muestras de afecto es extremada, suelen surgir problemas en la relación y puede aparecer lo que se denomina dependencia emocional, una situación que reduce el bienestar de todos los afectados. + leer más

Lo que viene: Una exposición de Monet llega en otoño a la capital

Madrid se convierte en el epicentro del impresionismo con una completa muestra que recoge más de 50 obras de este prestigioso artista. Será en el espacio CentroCentro y abrirá sus puertas el 21 de septiembre. + leer más

¿En qué consiste el trauma emocional?

A pesar de la importancia que tiene el trauma emocional, pues afecta a la salud de las personas, suele hablarse poco de él, pues se considerar un tema tabú. Es necesario poder abordarlo de manera directa, aportando el conocimiento necesario de lo que significa, entender la necesidad de identificarlo a tiempo y las posibilidades de tratamiento a lo largo de la vida. Es importante reconocer en cada momento tu estado emocional para percibir su existencia y los efectos que tiene en tu vida. + leer más