7 consejos para combatir la osteoporosis
Osteoporosis significa literalmente “hueso poroso”, y es lo que caracteriza a este proceso: una disminución en la cantidad de masa ósea y una alteración de la estructura normal del hueso que condiciona un aumento de su fragilidad y un mayor riesgo de fractura. Afecta tanto a hombres como a mujeres y su frecuencia de aparición se incrementa con la edad. Consulta a tu médico.
La masa ósea es la cantidad de hueso presente en el esqueleto de cada persona y su máximo se alcanza entre los 20 y los 30 años, disminuyendo a medida que avanzamos en edad. En las mujeres este descenso es más acusado debido a la menopausia, durante la cual la ... + leer más
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