8 beneficios del deporte en los peques

Explorar, resolver problemas por sí mismos, adquirir destrezas y habilidades o, simplemente, para disfrutar y divertirse, que los más pequeños de la casa practiquen algún tipo de deporte es fundamental para su crecimiento físico y mental. + leer más

5 pasos para plantarle cara al síndrome postvacacional

La vuelta a la rutina al llegar septiembre a veces puede hacerse cuesta arriba. El retorno al despertador, el trabajo y el ritmo frenético puede suponer grandes dolores de cabeza, pero siguiendo el camino adecuado la vuelta será más llevadera. + leer más

Fundación Integra, beneficiaria del Fondo de l´Oréal para apoyar a mujeres en exclusión social 

`L´Oréal Fund for Women´, el fondo benéfico de 80 millones de euros creado en 2020 por L´Oréal Groupe para apoyar a mujeres vulnerables en todo el mundo, ha concedido una nueva dotación a Fundación Integra, entidad española sin ánimo de lucro, para impulsar su proyecto `Women with future´. Con el objetivo de empoderar a las mujeres en situación de riesgo, este proyecto busca mejorar la empleabilidad y calidad de vida de 60 mujeres en exclusión social. + leer más

La edad media de maternidad continúa subiendo y se acerca a los 33 años

España es el segundo país de la Unión Europea con el índice de natalidad más bajo, con 1,19 hijos por mujer. En 2020 más de un 8% de los bebés nacidos en España lo hicieron gracias a técnicas de reproducción asistida. + leer más

Cómo avanzar en tu carrera de enfermería: Opciones de desarrollo profesional

La enfermería es una profesión que como otras de la rama sanitaria, además de traerte muchas satisfacciones personales también puede conseguir que te realices laboralmente, sobre todo si eres una persona que ama los retos y a la que no le gusta estancarse. + leer más

Viajar es más que conocer lugares: estos son sus beneficios psicológicos

Según un estudio de KAYAK, el 53% de los viajeros españoles afirma que uno de los motivos por los que decide viajar es evadirse de su vida cotidiana. Para aquellos viajeros que estén deseando hacer su próximo viaje, KAYAK tiene buenas noticias: alquilar un coche este otoño es alrededor de un 18% más asequible que el año pasado. Mario Alonso Puig, experto en salud, bienestar y felicidad revela algunos de los beneficios psicológicos de viajar + leer más