¿Dificultades con la lactancia materna? No estás sola

La lactancia materna es una de las vivencias más hermosas e inolvidables que puede experimentar una mujer en su ciclo vital, y sin embargo también es una fuente de preocupaciones e inseguridades. El apoyo y el consejo es fundamental en esta etapa.

Por suerte, a estas alturas del siglo XXI nadie duda de los enormes beneficios que tiene la lactancia materna tanto para los bebés como para sus madres, tanto en aspectos relacionados con la salud, como a nivel emocional y de desarrollo del apego. De lo que no se habla tanto ... + leer más


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