Dieta paleo, ¿cómo funciona y cuáles son sus beneficios?

Es posible que nunca hayas oído hablar de la dieta paleo basada en la comida de la prehistoria, ¡conoce sus ventajas e inconvenientes!

Desde aquí te vamos a explicar en qué consiste la dieta paleo. Se trata de la alimentación que seguían nuestros antecesores, adaptada a nuestra situación actual. Ahora bien, ¿hasta qué punto es beneficiosa para nuestra salud? ¿En qué consiste la dieta paleo? Cuando hablamos de esta "dieta paleolítica" debemos incluir ciertos alimentos ... + leer más


Artículos relacionados


¿Por qué el sobrepeso y la obesidad conducen a la diabetes? 

Según datos del Atlas de la Diabetes de la Federación Internacional de Diabetes (FID), en España hay unos 5,1 millones de personas que viven con diabetes, lo que supone un incremento del 42%, con respecto a las cifras de 2019.  + leer más

Obesidad infantil, la pandemia ignorada

Movistar+ ha estrenado un documental de dos episodios en el que pone el foco en un problema cuya prevalencia se ha multiplicado por 4 en los últimos 40 años. Se trata de un proyecto personal de Pau y Marc Gasol + leer más

Síntomas que avisan del síndrome de ovario poliquístico para mejorar su diagnóstico 

El SOP es la alteración endocrina más frecuente en las mujeres, con una incidencia que está entre el 6 y el 21% + leer más

SOP: esta es su relación con la diabetes (y con la fertilidad femenina)

Según la doctora Nuria Pérez, responsable de Ginemed Madrid Aravaca, la resistencia a la insulina que padecen las mujeres con Síndrome de Ovarios Poliquísticos provoca anovulación y, por lo tanto, dificultad para lograr embarazo + leer más

Más energía y conexión: beneficios de un estilo de vida saludable

Según un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), más del 25% de los hombres con obesidad presentan niveles reducidos de la principal hormona sexual masculina, la testosterona, y que ese porcentaje se eleva hasta el 80% en los casos de obesidad más extrema. + leer más

La cirugía bariátrica ¿es una solución mágica?

La obesidad es una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial, con una prevalencia que ha ido en aumento en los últimos años. + leer más